Tänään harjoiteltiin seurausta. Kun kylmiltään lähdettiin alussa meinasi olla hieman edistystä. Juoksussa oli alussa väljyyttä mutta naksuttelulla tuli aika tiivistä. Muu sujui hyvin.

Kaukkareissa vielä treenattavaan maahan-seiso-istu istumisessa. Siinä meinaa liikkua 0-5cm välillä toinen jalka. Tai sitten molemmat. Ja välillä ei yhtään...

Iltalenkillä otettiin tuota myös ja kaksi ekaa kertaa täydellisiä. Sitten tuli vääriä pari ja jätin naksutettuun oikeaan suoritukseen. Tätä on treenattava vielä ja muistaa huomenna ottaa myös eteentulo.